2022年7月予定表

1.7月 6日(水):川崎健康づくり 武器 トンファー
2.7月13日(水):川崎健康づくり 
3.7月20日(水):川崎健康づくり 武器 棒
4.7月27日(水):川崎健康づくり 

今年は猛暑です。💦 平均年齢も53歳を超えています、、 熱中症に気を付け、焦らず、ゆっくりと、水分補給に心がけ気持ちの良い汗を流しましょう!! 

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