2023年2月予定表

1.2月 1日(水):川崎健康づくり 
2.2月 8日(水):川崎健康づくり 武器:トンファー
3.2月18日(土):川崎健康づくり  
4.2月22日(水):川崎健康づくり 武器:ヌンチャク  

1月、2月は寒くて、稽古に行きたくないと思う日が続きます。分かります、その気持ち! でも、大丈夫! スタジオは、26℃設定で快適! 中高齢者も安心! ヒートショックもありません! さ、稽古して汗かきましょう!

稽古始め

さぁ、2023年度も稽古が始まりました! 外は寒さ凍える中、室内温度:28度に設定し、汗をたっぷり流しました!

基本、移動、型の後は、突いて、突いて、蹴って、蹴って。。。。。

見てください! このすべてを出し切った顔!! やっぱり、稽古始めはこれじゃないと! 平均年齢55歳! 今年も頑張ります!