2022年8月予定表

1.8月 3日(水):川崎健康づくり 
2.8月10日(水):川崎健康づくり
3.8月20日(土):カルッツ  武器(ヌンチャク、棒、トンファー)
4.8月24日(水):川崎健康づくり 
5.8月31日(水):川崎健康づくり

20日は、久々のカルッツ川崎での稽古です。6尺棒、思いっきり振り回しましょう!

登山開始

今年も、ぼちぼち登山を開始しました。先日の「三ノ塔山」に続いて、今日は、奥多摩の「川苔山」

平日の水曜日の朝、新宿駅、誰もいません、、これから2時間近くかけて奥多摩方面に向かいます。途中、立川駅で藤本先輩と待ち合わせ、GO!

登り始めて1時間、素晴らしい。。ほんと、清々しい気持ちになります。

登り始めて、3時間30分。ようやく頂上です。誰もいません。気持ちいいですね、、

さてさて、ここから手料理が始まります! 基本、登山の際は、コンビニでおにぎり等買わず、頂上で手料理です。本日も、赤身たっぷりの牛肉をオリーブオイルで焼き、先輩藤本自作のソースをかけじっくりと煮込みます。

出来上がり! 煮込んだ牛肉をあったかごはんにのせ、ミニトマトに野菜! おまけに、インスタントですが、チゲスープまで、、もう完璧です!

総距離:14.1キロ 総時間6時間30分。結構疲れましたが、気持ちよかった! 来週は、山梨県の乾徳山に挑戦! もちろん、三浦道場山岳部の藤本隊長と一緒です。登山は空手とよく似ています。運動神経がなくても、人より遅くても、一歩ずつ先に進めば、いずれゴールはきます。登山者のなかにはゴールしか見ず、最短距離で頂上を目指そうとする人もいますが、自分の体調や周りの状況も考え、時間をかけて、いろんな景色を楽しみながらゴールを目指すのも一つかと思います。(過程が大事です。)そして、その山に登ったからといってゴールではありません。黒帯がゴールじゃないのと同じですね。なぜなら、次の山があるからです。そうやって低い山から険しい山、高い山に登っていくのは厳しいですがとても楽しいです。空手も登山も終わりはないですね。。