2022年1月予定表

1.1月 5日(水):川崎健康づくり 
2.1月12日(水):川崎健康づくり「武器:トンファー」
3.1月19日(水):川崎健康づくり 
4.1月26日(水):川崎健康づくり 「武器:棒」

2022年はどんな一年になるのでしょう。いや、どんな年にしたいですか? 各々、色々と考えられていることでしょう。 その目標に向けて頑張りましょう!

2021年12月予定表

1.12月 1日(水):川崎健康づくり 
2.12月 8日(水):川崎健康づくり
3.12月15日(水):川崎健康づくり 
4.12月22日(水):川崎健康づくり

2021年も最後の月となりました。新しい年になる前に、稽古でガッツリ汗を流しませんか? もう無理です、、、というところまで自分を追い込む稽古もたまにはいいものです。

2021年11月予定表

1.11月10日(水):川崎健康づくり 
2.11月17日(水):川崎健康づくり
3.11月24日(水):川崎健康づくり 

11月の稽古は3回しかありません。こんな時こそ、自宅で、職場で、自主練です!毎日、少しの時間でも継続することが大事です。

カヤック稽古

さぁ、やってきました。横浜海の公園! 朝5時30分! 今日は、パドルで腕、ペダルで足を鍛えるためにカヤックに乗ります! と同時に忍耐力、バランス力を鍛えるため、釣りも追加です。。遊びじゃありません、空手の稽古です。

駐車場で、各々のカヤックの準備をします! そして、てくてく、カヤックを浜までひいていきます。。足腰を鍛えます! もちろん、今回も、カヤック・釣りの水先案内人は、アドベンチャー〇二です。しかし、この男、何でも出来る! 遊びの黒帯3段です。。

さ、出航! 左は、日本丸船長の〇二、右の大きな網を持っている人は、そう、先輩〇司ですね。 でっかい網を持ってるようです、かなり大物を狙うつもりですね。

日本丸、順調です。。 ペダルをこいで、こいで、脚力の稽古です。ポイントまで行きましょう!!

いきなり、きたーーーーー!! しなる、しなる、ロッドが、、、ここから長時間にわたる戦いが始まります! 両者、一歩もひかず。。。 2分の延長戦に、さらに2分の再延長、そして決着が!

 でたーー、エイです! 暴れるエイ! 最後は、〇二の正拳で決めました!! 

2021年10月予定表

1.10月 6日(水):川崎健康づくり 
2.10月13日(水):川崎健康づくり
3.10月20日(水):川崎健康づくり 
4.10月27日(水):川崎健康づくり 

コロナ新規感染者も落ち着き、涼しく過ごしやすい季節になりました。そろそろ、体力回復に空手の稽古を再開しましょう!

今月の1枚

いよいよ、川崎は9月から稽古を再開いたします。7、8月が休みとなり、なまってしまった体、そして猛暑による夏バテ! これを克服するには、そう、これしかないでしょう。

バーベキュー。9月からの厳しい稽古に向け、今日はご褒美です。皆さん、稽古中には無い笑顔です。。。。

最近、太っ腹(?)の祐〇が作った自家製ドラム缶に、これまた太っ腹(具材全部買ってきてくれました)の先輩〇司の具材を次々に焼き、食べること4時間! 食べすぎ、、 ほんでもって、全員、満腹の太っ腹になりました。 さ、気合入れなおして、稽古、頑張ろうっと!

そして、帰り! 強烈な爆音をとどろかせて、この二人!帰っていきました。

2021年9月予定表

1.9月 1日(水):川崎健康づくり 
2.9月 8日(水):川崎健康づくり
3.9月15日(水):川崎健康づくり 
4.9月22日(水):川崎健康づくり 
5.9月29日(水):川崎健康づくり 

コロナ渦、まだまだ厳しい状況ですが、9月から稽古を再開いたします。稽古に参加される方は、ワクチン接種等、万全の対策の上、お越しください。

千葉合宿所 収穫

5月の連休があけたころ、夏の空手合宿に向け、野菜を少し植えてみることにしました。まずは、種を買ってきて、適当にばらまき、バケツで水を適当にかけ、あとはほったらかしです。。 忙しくて、なかなか来れなかったのですが、久々に来てみると、あら、びっくり、3週間でもう、こんなに。。。手前は、えんどう豆、向こうはきゅうりです。

そして、肥料をてきとうにまき、ツルが絡むように、これまたてきとうに近くの竹を切って、差しておくと、おやおや、2週間後には、こんなに可愛い、きゅうりが!! 長さ3センチくらいです。。

そして、それから、また2週間後、びっくり!! きゅうりがぶら下がっています。。数えたら、30本以上!! 

ほら、えんどう豆も鍋一杯! 画像では小さく見えますが、この鍋、かなり大きいです。。 いやー、自然て素晴らしい。。来年は、米とさつまいも作ろうかな、、あと、ヤギと鶏も飼わないとな、、と考える毎日です。。

で、ここは、へちまを育てています! でっかいへちま育てて、へちまたわしを、シカゴの首席師範と内弟子の先輩嵐にプレゼントしよっかなと考える今日この頃です。おっと、野菜作りばかりではなく、稽古しよっと!

2021年7月予定表

1.7月 7日(水):川崎健康づくり 
2.7月14日(水):川崎健康づくり
3.7月21日(水):川崎健康づくり 
4.7月28日(水):川崎健康づくり 

7月はオリンピックが開催され慌ただしい月になるかと思います。しかし、その反面、新型コロナの再拡大が懸念されます。皆様、十分に気を付けてお過ごしください。

 

2021年6月予定表

1.6月 2日(水):川崎健康づくり 
2.6月 9日(水):川崎健康づくり
3.6月16日(水):川崎健康づくり 
4.6月23日(水):川崎健康づくり 
5.6月30日(水):川崎健康づくり 

引き続き制約された中での稽古となります。各々色々な事情があると思います。気合を入れて稽古だ!とは言えません。出来る範囲で頑張りましょう。