稽古始め

さぁ、２０２３年度も稽古が始まりました！　外は寒さ凍える中、室内温度：２８度に設定し、汗をたっぷり流しました！

基本、移動、型の後は、突いて、突いて、蹴って、蹴って。。。。。

見てください！　このすべてを出し切った顔！！　やっぱり、稽古始めはこれじゃないと！　平均年齢５５歳！　今年も頑張ります！