国際空手道三浦道場川崎 – ページ 11 – 国際空手道三浦道場川崎支部

千葉　古民家改造③

１９回目の古民家改造です。５月のETCとガソリン代のクレジットカードの請求書がきてびっくりですが、もう後には引けません。頑張るしかない！　押忍！

やってきました６月２１日！　納屋と軽トラ、これほど相性がよいとは思いませんでした。最高の組み合わせですね。

ということで、今日は外にある水回りを整えることに！　修〇先輩自作の流し台に外付けパイプを付けます！

まー、ピッタリ！　石鹸の置台、水道管固定装置も付けてくれ、もう最高です。これで、水回りの土がべちょべちょする事はありません。

そして、なんと！　親方、大〇先輩が、裏にある井戸の掃除をしてくれました。縄梯子に命綱をつけ、一歩、一歩降りていく姿は、頼もしい限りです。貞子に襲われることもなく、無事に終了。おかげで、とてもきれいになりました。

来年の秋に収穫できるように、みかんの木も植えました！　土がよいから豊作間違いなしでしょう。

近くの田んぼの風景です。ほんと、癒されますね。。最近は、蛍が見ることができるそうです。

これで、ほぼ古民家の外回りが終了です。あとは、稽古のためのアクティビティ施設や機器、そして古民家の内装に取り掛かります。

千葉　古民家改造②

今日で１７回目の古民家改造です！　７月の千葉合宿に向け、急ピッチです。正面は御覧のとおり、邪魔な木を稽古をかねて斧で切り倒してすっきりしました。

時には、高い木に登り、枝を伐採します！　こんな芸当は出来るのは、もちろん、身軽な修〇先輩です。

納屋もすっきり！　横を透明にしたので、明るい光がはいります！

古民家には付き物の、カブと軽トラ（キャブ）です！黄色のナンバーに、２４６４！　兄弟です。。

そのカブを改造中のアドベンチャー祐〇です！オフロードタイヤに交換中です。これで、野山を駆け巡るとの事！　もちろん、これも稽古の一環です。

横もスッキリ！！　余った土は、土嚢袋に入れました！　その数、全部で６７０袋！！

後ろもスッキリ！！　綺麗にトタンを張り替えました！

今日も８時間の作業を終えて今から帰ります。夕日に映える杉の木が綺麗です！修〇先輩をはじめ、メンバーの皆様に助けられ、支えられて手作りでひとつづつ作っています。　いやいや、仲間っていいもんですね。　感謝です。　さて、今月から稽古再開です！　またひとつ、皆様、よろしくお願いいたします。

１．６月　３日（水）：休み
２．６月　６日（土）：カルッツ川崎　武道場（床）「武器：棒」
３．６月１０日（水）：川崎健康づくりセンター　
４．６月１３日（土）：川崎健康づくりセンター　「武器：トンファー」
５．６月１７日（水）：川崎健康づくりセンター　
６．６月２０日（土）：カルッツ川崎　武道場（床）「武器：ヌンチャク」
７．６月２４日（水）：川崎健康づくりセンター　
８．６月２７日（土）：川崎健康づくりセンター　「武器：棒」

新型コロナの終息を願い、６月からの稽古再開を目標としています。

千葉　古民家改造①

千葉県成田市の成田空港近くの古民家を三浦道場川崎の合宿所に改造中です。少しづつメンバーの時間があった時に作業をしていますので時間はかかりますが、とても充実した時間を共有しています。

入口から、こんな感じです。左屋根にいるのは、修〇先輩です。電動ノコの使い方は半端ないです。ガンガン、切っていきます。。
４月28日

反対側から！外トイレ解体中です。今度は、バールを使って壊しています。しかし、この外トイレがかなり頑丈に作られていて、かなり時間がかかりました。屋根をはいでると、出てくる、出てくる、アオダイショウ２匹、黒アリ３０００から５０００匹、ムカデ、ゲジゲジ、ゴキブリ、、、もちろん殺生しないように、交渉して立ち退いて頂きました。
４月２８日

解体した廃材を焼却する為に簡易的に作りましたが、ここは、将来、キャンプファイヤーの場所にしましょう！　手前の炭のところでアルミホイルを巻いて石焼き芋を作りましたが、バッチリでした！
４月２８日

整備前の裏庭です。そう、写真中央に井戸があります！　貞子が出そうなので、すぐに蓋をしました！手前は、斧で薪にします！
４月２８日

左の方、どこの親方かと思えば、大〇先輩です。今日はお手伝いに駆けつけてくれました！　解体、整備作業は、正直、空手の稽古よりきついです！！　
５月２日

横の土壁の整備です。　今日は、アドベンチャー祐〇（中央）が駆けつけてくれました。さすが、遊び人！チェーンソー、斧握らせば、道場一です。
５月１０日

今日は、巻藁を作ってみました！　ローキックもOKです！　横の瓦は、試割にどうぞ！　男なら５枚は割りましょう！
５月５日

母屋の雨漏り修理中です。屋根の上のバランス感覚！　体幹トレーニングにぴったりです。

納屋の壁、屋根をはがしたところです。ここは、どういう風に改造しようかな、、考え中です。
５月１０日

２０２０年４月予定表

１．４月　１日（水）：川崎健康づくりセンター
２．４月　４日（土）：川崎健康づくりセンター「武器：棒」
３．４月　８日（水）：川崎健康づくりセンター
４．４月１１日（土）：カルッツ川崎　武道場（床）「武器：ヌンチャク」　
５．４月１５日（水）：川崎健康づくりセンター　
６．４月１８日（土）：川崎健康づくりセンター　「武器：トンファー」
７．４月２２日（水）：川崎健康づくりセンター
８．４月２５日（土）：川崎健康づくりセンター　「武器：棒」
９．４月２９日（水）：カルッツ川崎　武道場（床）

新型コロナウイルスの影響を受け、当分の間、通常稽古は、換気に気をつけ「基本」、「移動」、「型」を中心におこなっております。（ミット、組手等は控えております。）稽古に来られる方は、十分に体調に気をつけてください。

三浦道場サイクリングクラブ

３月も中旬、暖かくなってきたので今年もサイクリング開始！　と、思い計画したつもりが大誤算。前日の土曜日、都内でも雪は降るわ！予定していた河口湖周辺は大吹雪、そして零下２度に凍結注意報！！　というわけで、予定を変更し、荒川サイクリングロードに行くことを決めました！

まずは、埼玉県にある秋ヶ瀬公園で待ち合わせ！　すき家で牛丼を腹いっぱいたべた後、各部点検し、準備をします。

今回のメンバーは、サイクリング初参加のトレックふじもん、何か怪しい恰好のオルトレ修〇先輩、腰痛の手術後で医者からドクターストップがかかっているにも関わず参加した鉄人ルーベ祐〇、そしてテクニカルドクターとして参加してもらった小〇さんです。（ピンクの靴が可愛いですね）

すっかり走行中の風景写真を撮るのを忘れしまいましたが、（いや余裕がありませんでした。。）荒川のサイクリングロード、なかなか気持ちよく走れました。

時間がずれていますが、トータル距離５３．６４キロ！５カ月ぶりのサイクリングにはちょうど良い距離でした。この年頃（５０歳過ぎ）になると、空手もそうですが、自転車においてもインナーマッスルの大切さが身に染みてわかります。継続的にペダルを踏む力、一気に速度を上げるときの筋肉の使い方等、アウターマッスルに頼ってはだめです！　筋肉も人間性も内側から。。

２０２０年３月予定表

１．３月　４日（水）：川崎健康づくりセンター
２．３月　７日（土）：川崎健康づくりセンター「武器：トンファー」
３．３月１１日（水）：川崎健康づくりセンター
４．３月１４日（土）：カルッツかわさき（床）「武器：棒」
５．３月１８日（水）：川崎健康づくりセンター
６．３月２１日（土）：川崎健康づくりセンター「武器：ヌンチャク」
７．３月２５日（水）：川崎健康づくりセンター
８．３月２８日（土）：カルッツかわさき（畳）「武器：トンファー」

新型肺炎、花粉症と厳しい状況が続いています。稽古に来られる方は十分にお気を付けください。

今月の組手稽古

稽古の後の補助的な組手の稽古です。クラス内で稽古した技、コンビネーションが自分のものになっているかの再確認です。

２０２０年２月予定表

１．２月　１日（土）：川崎健康づくりセンター「武器：トンファー」
２．２月　５日（水）：川崎健康づくりセンター　
３．２月　８日（土）：川崎健康づくりセンター「武器：ヌンチャク」
４．２月１２日（水）：川崎健康づくりセンター　
５．２月１５日（土）：カルッツかわさき（床）「武器：棒」
６．２月１９日（水）：川崎健康づくりセンター　
７．２月２２日（土）：カルッツかわさき（床）「武器：トンファー」
８．２月２６日（水）：川崎健康づくりセンター　
９．２月２９日（土）：カルッツかわさき（畳）「武器：ヌンチャク」

本年行われる国際武道空手連合は、５月１７日（日）カルッツかわさき武道場で行われることが決まりました。また、昇級審査も控えております！　寒さ厳しい２月も気合い入れて頑張りましょう！

２０２０年１月予定表

１．１月　８日（水）：川崎健康づくりセンター　
２．１月１１日（土）：カルッツ川崎　武道場（床）「武器：トンファー」
３．１月１５日（水）：川崎健康づくりセンター　
４．１月１８日（土）：川崎健康づくりセンター　「武器：ヌンチャク」
５．１月２２日（水）：川崎健康づくりセンター　
６．１月２５日（土）：カルッツ川崎　武道場（畳）「武器：棒」
７．１月２９日（水）：川崎健康づくりセンター　

２０２０年はオリンピック年です！　寒さ厳しい毎日でしょうが、そんな時だからこそ、汗かいて気合を入れて乗り切りましょう！

投稿者: 国際空手道三浦道場川崎