2020年8月予定表

1.8月 5日(水):健康づくりセンター
2.8月 8日(土):健康づくりセンター「武器:ヌンチャク」
3.8月12日(水):健康づくりセンター
4.8月15日(土):健康づくりセンター「武器:棒」 
5.8月19日(水):健康づくりセンター 
6.8月22日(土):健康づくりセンター 「武器:トンファー」
7.8月26日(水):健康づくりセンター
8.8月29日(土):カルッツ川崎(床)「武器:棒、トンファー」

梅雨明けは猛暑が予想されています。換気、マスク着用での稽古が続きますが、熱中症に気をつけて頑張りましょう!

千葉古民家改造④

今日で22回目、すっかり、週末は、千葉県民になっています。

さて、今日も最強のメンバーです。 必殺仕事人をご紹介! まずは、左から2人目。「川崎チェーンソーマスクのユウジ」です。電動チェーンソーからエンジン式のチェーンソーに乗り替え、さらにパワーアップ!今日も切って、斬って、切り倒します!
その右隣、「大ハンマーのシュウジ」です。クイーンのWe will Rock youをテーマに何でも叩いて壊します! 今日も、全てのものを粉々にしてもらいます。 さて、次は、右端のスコップおじさんを省略して、一番左側、そう、竹ぼうきを自由自在に使いこなす「魔法使いオオツカ」です。今日も、えー、うーむ、何するんでしょ、、 ちなみに目の前の砂利は、もちろん、合宿の時に使います。 空手をやってますからね、、そう、貫手の稽古です。。
今日は、外から目隠しになるよううに、家の周りにネットをはりました! 高さ2メートル、長さ30メートルのゴルフネットを丁寧にはっていきます。結構、大変でした。ゆくゆくは、このネットに、ゴーヤ、へちま、瓢箪をからませて育てたいですね。
道路、下から。
道路、上から。ネットの手前は、木を植えてみました。
さて、仕事の後は、近くを探検! 軽トラとカブで道なき道を進みます! 雨後の道に、タイヤをスリップさせながら、険しい山道を登り、道が開けた所にクルマを止めます。川崎チェーンソーマスクが、カブのタイヤをオフロード用に替えてくれたので、二人乗りでも全然大丈夫。。
やってきました。妙見神社。こじんまりした神社ですが、なんか、それなりの雰囲気が漂います。神社、仏閣に詳しい、魔法使いを先頭に歩いていきます。。
竹藪の中で、開けた場所の真ん中に、祠がありました! 中は真っ暗で、何も見えないのですが、なんかこちらを見ているような。。。 そして、祠の周りには、見た事がないトンボ(神の使い)が私達を警戒するように飛びまわっています。 なんか、出てきそう!!
なんか、怖くなったので、カラスが鳴く前に、早く帰ろっと❗️  🚛 🏍

今日も、皆さん、お忙しい中、有難うございました。少しずつですが、なかなか面白く仕上がってきています。これからの作業としては、納屋前のコンクリート、天井板の補修、ウッドデッキの製作と、次から次にあります。そして、8月は、改装した民家で、稽古も兼ねた、お泊まり体験も計画しております。

2020年7月予定表

1.7月 1日(水):川崎健康づくりセンター
2.7月 4日(土):川崎健康づくりセンター「武器:トンファー」
3.7月 8日(水):川崎健康づくりセンター
4.7月11日(土):川崎健康づくりセンター「武器:ヌンチャク」 
5.7月15日(水):川崎健康づくりセンター 
6.7月18日(土):川崎健康づくりセンター 「武器:棒」
7.7月22日(水):川崎健康づくりセンター
8.7月25日(土):川崎健康づくりセンター 「武器:トンファー」
9.7月29日(水):川崎健康づくりセンター

だんだん蒸し暑くなってきました。マスクを付けての稽古は大変ですが、熱中症に気を付けて気合で乗り切りましょう! 4日の稽古は、毎年恒例のバーベキュー稽古です。丹田に力を込めて、お腹いっぱい食べましょう!

千葉 古民家改造③

19回目の古民家改造です。5月のETCとガソリン代のクレジットカードの請求書がきてびっくりですが、もう後には引けません。頑張るしかない! 押忍!

やってきました6月21日! 納屋と軽トラ、これほど相性がよいとは思いませんでした。最高の組み合わせですね。

今日も最強のメンバーです! まずは、本日行う仕事の会議!!
ということで、今日は外にある水回りを整えることに! 修〇先輩自作の流し台に外付けパイプを付けます!
まー、ピッタリ! 石鹸の置台、水道管固定装置も付けてくれ、もう最高です。これで、水回りの土がべちょべちょする事はありません。
そして、なんと! 親方、大〇先輩が、裏にある井戸の掃除をしてくれました。縄梯子に命綱をつけ、一歩、一歩降りていく姿は、頼もしい限りです。貞子に襲われることもなく、無事に終了。おかげで、とてもきれいになりました。
来年の秋に収穫できるように、みかんの木も植えました! 土がよいから豊作間違いなしでしょう。
近くの田んぼの風景です。ほんと、癒されますね。。最近は、蛍が見ることができるそうです。 

これで、ほぼ古民家の外回りが終了です。あとは、稽古のためのアクティビティ施設や機器、そして古民家の内装に取り掛かります。

千葉 古民家改造②

今日で17回目の古民家改造です! 7月の千葉合宿に向け、急ピッチです。正面は御覧のとおり、邪魔な木を稽古をかねて斧で切り倒してすっきりしました。

時には、高い木に登り、枝を伐採します! こんな芸当は出来るのは、もちろん、身軽な修〇先輩です。

納屋もすっきり! 横を透明にしたので、明るい光がはいります!

古民家には付き物の、カブと軽トラ(キャブ)です!黄色のナンバーに、2464! 兄弟です。。

そのカブを改造中のアドベンチャー祐〇です!オフロードタイヤに交換中です。これで、野山を駆け巡るとの事! もちろん、これも稽古の一環です。

 

横もスッキリ!! 余った土は、土嚢袋に入れました! その数、全部で670袋!!

後ろもスッキリ!! 綺麗にトタンを張り替えました!

今日も8時間の作業を終えて今から帰ります。夕日に映える杉の木が綺麗です!修〇先輩をはじめ、メンバーの皆様に助けられ、支えられて手作りでひとつづつ作っています。 いやいや、仲間っていいもんですね。 感謝です。 さて、今月から稽古再開です! またひとつ、皆様、よろしくお願いいたします。

2020年6月予定表(仮)

1.6月 3日(水):休み
2.6月 6日(土):カルッツ川崎 武道場(床)「武器:棒」
3.6月10日(水):川崎健康づくりセンター 
4.6月13日(土):川崎健康づくりセンター 「武器:トンファー」
5.6月17日(水):川崎健康づくりセンター 
6.6月20日(土):カルッツ川崎 武道場(床)「武器:ヌンチャク」
7.6月24日(水):川崎健康づくりセンター 
8.6月27日(土):川崎健康づくりセンター 「武器:棒」

新型コロナの終息を願い、6月からの稽古再開を目標としています。

千葉 古民家改造①

千葉県成田市の成田空港近くの古民家を三浦道場川崎の合宿所に改造中です。少しづつメンバーの時間があった時に作業をしていますので時間はかかりますが、とても充実した時間を共有しています。

入口から、こんな感じです。左屋根にいるのは、修〇先輩です。電動ノコの使い方は半端ないです。ガンガン、切っていきます。。
4月28日
反対側から!外トイレ解体中です。今度は、バールを使って壊しています。しかし、この外トイレがかなり頑丈に作られていて、かなり時間がかかりました。屋根をはいでると、出てくる、出てくる、アオダイショウ2匹、黒アリ3000から5000匹、ムカデ、ゲジゲジ、ゴキブリ、、、もちろん殺生しないように、交渉して立ち退いて頂きました。
4月28日
解体した廃材を焼却する為に簡易的に作りましたが、ここは、将来、キャンプファイヤーの場所にしましょう! 手前の炭のところでアルミホイルを巻いて石焼き芋を作りましたが、バッチリでした!
4月28日
整備前の裏庭です。そう、写真中央に井戸があります! 貞子が出そうなので、すぐに蓋をしました!手前は、斧で薪にします!
4月28日
左の方、どこの親方かと思えば、大〇先輩です。今日はお手伝いに駆けつけてくれました! 解体、整備作業は、正直、空手の稽古よりきついです!! 
5月2日
横の土壁の整備です。 今日は、アドベンチャー祐〇(中央)が駆けつけてくれました。さすが、遊び人!チェーンソー、斧握らせば、道場一です。
5月10日
今日は、巻藁を作ってみました! ローキックもOKです! 横の瓦は、試割にどうぞ! 男なら5枚は割りましょう!
5月5日
母屋の雨漏り修理中です。屋根の上のバランス感覚! 体幹トレーニングにぴったりです。
納屋の壁、屋根をはがしたところです。ここは、どういう風に改造しようかな、、考え中です。
5月10日

2020年4月予定表

1.4月 1日(水):川崎健康づくりセンター
2.4月 4日(土):川崎健康づくりセンター「武器:棒」
3.4月 8日(水):川崎健康づくりセンター
4.4月11日(土):カルッツ川崎 武道場(床)「武器:ヌンチャク」 
5.4月15日(水):川崎健康づくりセンター 
6.4月18日(土):川崎健康づくりセンター 「武器:トンファー」
7.4月22日(水):川崎健康づくりセンター
8.4月25日(土):川崎健康づくりセンター 「武器:棒」
9.4月29日(水):カルッツ川崎 武道場(床)

新型コロナウイルスの影響を受け、当分の間、通常稽古は、換気に気をつけ「基本」、「移動」、「型」を中心におこなっております。(ミット、組手等は控えております。)稽古に来られる方は、十分に体調に気をつけてください。

三浦道場サイクリングクラブ

3月も中旬、暖かくなってきたので今年もサイクリング開始! と、思い計画したつもりが大誤算。前日の土曜日、都内でも雪は降るわ!予定していた河口湖周辺は大吹雪、そして零下2度に凍結注意報!! というわけで、予定を変更し、荒川サイクリングロードに行くことを決めました!

まずは、埼玉県にある秋ヶ瀬公園で待ち合わせ! すき家で牛丼を腹いっぱいたべた後、各部点検し、準備をします。 
今回のメンバーは、サイクリング初参加のトレックふじもん、何か怪しい恰好のオルトレ修〇先輩、腰痛の手術後で医者からドクターストップがかかっているにも関わず参加した鉄人ルーベ祐〇、そしてテクニカルドクターとして参加してもらった小〇さんです。(ピンクの靴が可愛いですね)
すっかり走行中の風景写真を撮るのを忘れしまいましたが、(いや余裕がありませんでした。。)荒川のサイクリングロード、なかなか気持ちよく走れました。
秋ヶ瀬公園から35キロ地点、岩淵水門まで来ました! みんな良い顔してます!!
ロードバイク5台ともなると、なかなか絵になります!
4時間少しのサイクリングを終え、駐車場に戻ってきました。今回は車2台です。
時間がずれていますが、トータル距離53.64キロ!5カ月ぶりのサイクリングにはちょうど良い距離でした。この年頃(50歳過ぎ)になると、空手もそうですが、自転車においてもインナーマッスルの大切さが身に染みてわかります。継続的にペダルを踏む力、一気に速度を上げるときの筋肉の使い方等、アウターマッスルに頼ってはだめです! 筋肉も人間性も内側から。。

2020年3月予定表

1.3月 4日(水):川崎健康づくりセンター
2.3月 7日(土):川崎健康づくりセンター「武器:トンファー」
3.3月11日(水):川崎健康づくりセンター
4.3月14日(土):カルッツかわさき(床)「武器:棒」
5.3月18日(水):川崎健康づくりセンター
6.3月21日(土):川崎健康づくりセンター「武器:ヌンチャク」
7.3月25日(水):川崎健康づくりセンター
8.3月28日(土):カルッツかわさき(畳)「武器:トンファー」

新型肺炎、花粉症と厳しい状況が続いています。稽古に来られる方は十分にお気を付けください。