2020年11月 – 国際空手道三浦道場川崎支部

銚子へのツーリング

１１月の三連休の最終日、快晴にも恵まれ、海鮮丼を食べに銚子まで行ってきました。

午前８時に成田合宿所で待ち合わせ！　今回は、大型バイクはなし！　オフロード、スクーター、カブ　まー、統一感がなくバラバラというか、異色の組み合わせというか、、はたから見ると、到底ツーリング中とはだれも思わないでしょう。　カブでツーリングしてるのは、私一人だけでした。

成田を出発して１時間３０分、腹ごしらえに、有名店「一山いけす」で絶景を見ながら、海鮮丼、かき揚げ丼、そしてなぜか卵焼きを食べ、犬吠埼の灯台に行きました。てっぺんまで９９段の階段。普段しっかり稽古してますから、息も乱さず一気に駆け上がります！（嘘をつきました。２回休憩しました。。）　気温、天気は最高。バイクも絶好調！！

そして、前から行きたかった、屛風ヶ浦！！　素晴らしい、圧倒です！！　ここは、これから何度も来たい場所になりそうです。

山道、海岸線を走り、コンビニでしばし休憩！　しかし、このカブ！　本当によく走ってくれます！　さすが、世界が誇るホンダ！　おや、３台ともホンダだ。

そして、最後の休憩地点。くりもとの道の駅！　そして、道の駅といえば、やっぱり、小松菜！！　小松菜買ってにっこりのお二人です。おそらく、今年、最初で最後のツーリング！　来年はコロナも収まり、東京支部の後〇先輩も誘って行きたいな、、と思った一日でした。

２０２０年１２月予定表

１．１２月　２日（水）：川崎健康づくり　「武器：ヌンチャク」
２．１２月　９日（水）：川崎健康づくり　「武器：トンファー」
３．１２月１６日（水）：川崎健康づくり　「武器：棒」
４．１２月２３日（水）：川崎健康づくり　「武器：ヌンチャク」

１２月からは稽古は毎週水曜日となります。稽古の数は少なくなりますが、その分、クラスの内容は濃いものをおこなっていくつもりです。本年も残りわずか、気合い入れて頑張りましょう！

今月の１枚

今年もやってきました。霞ケ浦サイクリング。空手の猛稽古の翌日、朝４時前に起床！　２時間近くかけ、出発地点に到着です。　前日稽古の筋肉痛が残る中、午前８時出発し、午後３時に無事戻ってきました。コースタイム７時間！　約１００キロ完走しました！

まずは、入念に自転車整備。。

秋晴れ最高！土手に横になり暫し休憩です。ロードバイクのペダルをこぎながら、丹田に力を入れ、体幹を使う。上半身と下半身の動きを切り離したり、連動させたり、、サイクリング中も常に空手の動きを頭に入れております。　写真にはありませんが、先輩修〇、ロードバイクで手放し走行をして、下半身はペダルをこぎ、上半身だけ、なんと「転掌」の型をやっていました。まったく驚きです。。ここまでくれば、ある意味達人。　ここまで空手に情熱をもっている先輩は、なかなかいません。