2021年12月予定表

1.12月 1日(水):川崎健康づくり 
2.12月 8日(水):川崎健康づくり
3.12月15日(水):川崎健康づくり 
4.12月22日(水):川崎健康づくり

2021年も最後の月となりました。新しい年になる前に、稽古でガッツリ汗を流しませんか? もう無理です、、、というところまで自分を追い込む稽古もたまにはいいものです。

2021年11月予定表

1.11月10日(水):川崎健康づくり 
2.11月17日(水):川崎健康づくり
3.11月24日(水):川崎健康づくり 

11月の稽古は3回しかありません。こんな時こそ、自宅で、職場で、自主練です!毎日、少しの時間でも継続することが大事です。